長手臂,迴旋颱風

想長「肌肉」你可能用錯方法!只用80％的力量進行阻力訓練增長肌肉效果會更好

讓肌肉適應較大的阻力、產生比之前更大的力量，就會長出新肌肉。唯一能讓肌肉變強壯的方法，就是讓它適應愈來愈大的阻力。肌肉變強壯之後，活動時就不會拉傷或引發症狀了。＞＞肌肉量不足導致濕氣過重？中醫觀點告訴你「濕胖」該怎麼辦嘗試肌肉訓練之前，這幾個重要事項須了解： • 學會可以做哪些運動來處理自己肌肉不足的情形、如何正確地做這些運動。 •...

健康網》不滿gg太小做增大術安全嗎？醫點2面向

陳忠佐在臉書粉專「解鳥室《解決你的鳥事》- 泌尿科陳忠佐醫師」發文指出，目前比較常見龜頭增大手術，是透過注射材料的手法，來增加龜頭的體積，醫師會在術前與患者溝通期望的大小及可行性以後治療；另外，值得注意的是，手術注射的過程極仰賴醫師的經驗判斷，應選擇專業醫療診所來施打。以下為術前注意2重點：手術的注射填充物：為了增加術後的美觀度，目前較常見的手術填充物有2種：第1是可被人體吸收的「玻尿酸」作爲填充材料，玻尿酸與皮膚組織有高度的相容性，但其特性具有流動與可塑性，因此注射後會偶爾有變形的情況發生；在極低機率的案例中會產生異物反應。第2則是「異體真皮粉」異體真皮是一種來自人體真皮層的材料，具有良好的彈性和柔軟度。

廣積：新莊廠火警無人傷亡不影響待出貨訂單

（中央社記者吳家豪台北8日電）工業電腦廠廣積科技新莊廠在7日晚間發生火警，約一小時後火勢被控制住。廣積表示，未有人員傷亡，也未波及鄰居，影響範圍限於維修部門，火勢沒有擴散到成品區，對現有待出貨訂單沒有影響。

客廳別再做天花板了!這樣拉高空間感、解煞更精打細算

木作天花除了隱藏管線外，也隱藏了大樑橫越形成的「穿心煞」，但如果不做天花，要怎麼化解這個風水忌諱呢？以造型假樑局部封板的方式，可以大大修飾尖銳的大樑折角，但對於精打細算的屋主來說，選擇裝設線燈弱化樑下陰影，或選擇鏡面包覆更能省工省 ...

拚死拚活工作卻賺不多？命理專家：4風水會害你窮忙，化解漏財風水這樣做

【化解方式】在門口上方掛八卦鏡、水晶球，或擺放紅色地墊，可以在地墊下放五帝錢。看更多：把錢都流進錢包裡!快速分辨家中「明財位、大財位」，挑錯這種魚缸小心破財窮忙風水2：家無陽台，賺錢大不易

開店流程有哪些？開店要注意哪些事？開店資訊總整理讓你一篇掌握重點!

開店 4 大須知資本損益平衡點行銷宣傳了解產業法規開店流程常見問題開店流程 SOP 一、產業分析產業分析可以說是開店創業的第一步，產業分析包含許多子項目，一般而言，常見的內容包括瞭解產業基本條件、瞭解市場架構以及掌握市場動態。瞭解產業基本條件包括產業概況、有哪些競爭品牌、競品有哪些，瞭解市場動態的主要目的在於掌握最新的技術或潮流趨勢，瞭解市場的偏好，以及產業的最新訊息。二、找到市場定位在進行產業分析了解自己所屬的產業類別後，接下來要找到自己在市場中的定位，袋鼠金融整理幾個可以幫助釐清、協助著手的地方： 1.商品服務：擬定欲販售的商品及服務、所屬的產業類別，也要先設想自己能為市場提供何種價值，以便做出市場區隔、創造優勢